蒜末萝卜缨
5.4万 热度
715 收藏
寻波剪剪清风
关注
我们一般在日常生活中食用较多的是萝卜，萝卜缨子却很少被食用。其实萝卜缨是营养非常齐全的蔬菜，也叫莱菔叶，有消食、理气、化痰、止咳等功效，尤其是补钙效果特别明显。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/6
萝卜缨450克。 -
步骤 2/6
洗净控干水。
-
步骤 3/6
准备蒜末和蚝油。
-
步骤 4/6
炒锅倒入食用油烧热，放入萝卜缨翻炒软。
-
步骤 5/6
加入食盐和少许蚝油翻炒匀。炒萝卜缨不要放太多调料，保留萝卜缨本身的香味。
-
步骤 6/6
关火后放入蒜末，趁热拌匀即可出锅装盘。
小贴士
无
发布于 2019-09-24
相关菜谱
-
萝卜缨肉末香干千张包思咏8.8万 热度 779 收藏
-
清爽萝卜缨我大脸我自豪1.4万 热度 159 收藏
-
萝卜缨包子挫睡狗窝的猪季窝1.1万 热度 169 收藏
-
萝卜缨拌花生米思咏1.5万 热度 102 收藏
-
蒜香萝卜干若雪樱花草含梅2.1万 热度 106 收藏
-
萝卜缨肉包子曼雪杀戮横行4万 热度 90 收藏
-
凉拌萝卜缨手嗡凭孛蒂2万 热度 98 收藏
-
萝卜缨炖豆腐咕褪牢晨以3.7万 热度 95 收藏
-
双色胡萝卜水萝卜缨馅水饺小疯妖怪多多石峚3.2万 热度 145 收藏
-
蒜香萝卜饼秋离未离代桃2.7万 热度 169 收藏
-
西红柿萝卜缨饺子楚疆瀛卢暴昖3.5万 热度 106 收藏
-
玉米面萝卜缨早餐饼思虑fitness4.2万 热度 126 收藏
-
萝卜缨馅馅饼滴卧嗣陕唾3.5万 热度 156 收藏
-
蒜蓉萝卜秧没有腹肌program4万 热度 107 收藏
-
清炒红萝卜缨楷模4.1万 热度 136 收藏
-
萝卜缨鸭血汤森眸暖光6.5万 热度 115 收藏
-
蒜香萝卜丝饼倦与恋涵凝8.2万 热度 132 收藏
-
萝卜缨炖豆腐肖申克8.1万 热度 196 收藏
-
肉末萝卜丝半窗疏影洋7.2万 热度 168 收藏
-
蒜香萝卜丝炒豆皮foreign温柔9.5万 热度 145 收藏
