清炒腰果虾仁
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虾仁蛋白质很丰富，腰果维生素和微量元素有保护心血管作用
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
虾仁放料酒，姜粉，水淀粉，盐抓匀腌半小时备用 -
步骤 2/9
然后把切好胡萝卜丁焯水捞出，黄瓜切丁，腰果备齐，虾仁快速焯水捞岀备用
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步骤 3/9
葱，姜，蒜切片
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步骤 4/9
料酒，盐，水淀粉备齐
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步骤 5/9
热锅凉油，爆香葱姜蒜片，然后捞岀扔掉
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步骤 6/9
在下入胡萝卜丁和黄瓜丁
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步骤 7/9
下入焯水虾仁
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步骤 8/9
最后下入腰果，加少许盐炒匀
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步骤 9/9
淋少许水淀粉勾薄欠点几滴明油关火出锅装盘享用
小贴士
虾仁放料酒腌半小时去腥
发布于 2019-10-12
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