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肉炒胡萝卜
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胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 1个
洋葱 半个
猪肉 200g
青椒 2个
油 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    洋葱切片
  • 步骤 2/12
    青椒切块
  • 步骤 3/12
    胡萝卜切片
  • 步骤 4/12
    猪肉切片
  • 步骤 5/12
    葱切段
  • 步骤 6/12
    锅内倒油烧热
  • 步骤 7/12
    放入胡萝卜、洋葱、青椒，过油，盛出备用
  • 步骤 8/12
    放入猪肉、葱，翻炒至肉变色
  • 步骤 9/12
    加入酱油，调色
  • 步骤 10/12
    放入过油的青菜
  • 步骤 11/12
    放入盐、味精，翻炒均匀
  • 步骤 12/12
    盛出
小贴士

青菜过油后，颜色更亮

发布于 2019-09-12
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