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香菇山药虾皮汤
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今天的汤清淡是主题,名字叫香菇山药虾皮汤。虾皮是补钙能手,香菇菌菇类,增强抵抗力,多吃对身体有好处。山药健脾补肾,医食同源,虾皮放了以后,汤很鲜美。
时间:10-30分钟
食材
香菇
100g
山药
200g
虾皮
50g
枸杞
50g
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
香菇和山药
步骤 2/6
水烧开,放入香菇焯一下
步骤 3/6
山药放水烧汤
步骤 4/6
放入香菇同煮
步骤 5/6
放点虾皮,枸杞,盐
步骤 6/6
香菇山药虾皮汤做好了
小贴士
香菇菌菇类,有小毒,要水里面先焯一下
发布于 2019-09-12
127
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