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宝宝辅食·香菇山药排骨粥
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半窗疏影竺

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点

时间:1-2小时
食材
香菇 1个
山药 一小段
珍珠米 小半碗
排骨 4段
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料：山药，香菇，珍珠，排骨
  • 步骤 2/7
    山药，香菇洗净各切碎，排骨焯一下开水捞出，米洗净备用
  • 步骤 3/7
    所有的材料准备好后倒入炖盅中
  • 步骤 4/7
    加入适量的开水（我用的是开水哦，煮的时间快点）
  • 步骤 5/7
    放入炖锅中
  • 步骤 6/7
    盖上锅盖按开始，炖煮两个小时即可
  • 步骤 7/7
    一款适合宝宝食用的辅食
小贴士

无

发布于 2024-03-04
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