番茄香菇山药汤
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本地的番茄已经上市了，酸酸甜甜，味道浓郁非常好吃。所以，今天买了点番茄来烧汤，还放了铁棍山药和香菇，选用了高汤烹饪而成，味道很好。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
原材料展示下 -
步骤 2/7
水烧开，香菇水里焯一下
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步骤 3/7
起油锅，番茄炒一下
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步骤 4/7
香菇番茄放入高汤烧开
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步骤 5/7
放入山药
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步骤 6/7
煮煮，放入盐
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步骤 7/7
番茄香菇山药汤做好了
小贴士
番茄是脂溶性的，一定要先油锅里面炒一下，才能释放茄红素，被人体吸收
发布于 2020-08-25
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