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番茄香菇豆腐汤
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大叔的可爱女朋友

番茄富含茄红素，能够防癌抗癌，多吃对人体有很大好处。今天汤里还放了我喜欢的日本豆腐，软软嫩嫩，超级喜欢。

时间:10-30分钟
食材
番茄 350g
香菇 100g
日本豆腐 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原材料大集合
  • 步骤 2/7
    水烧开，放入香菇焯一下
  • 步骤 3/7
    起油锅，番茄炒一下
  • 步骤 4/7
    番茄放水烧汤
  • 步骤 5/7
    放入香菇
  • 步骤 6/7
    放入日本豆腐，放点盐
  • 步骤 7/7
    番茄香菇豆腐汤做好了
小贴士

番茄是脂溶性的，一定要油里面先炒一下

发布于 2022-07-06
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