番茄豆腐山药汤
7.7万 热度
138 收藏
向文可有可无
关注
本地番茄已经上市了，酸酸甜甜，味道非常好，最近经常买来做菜和汤。今天的汤里还放了老豆腐和山药，老豆腐补钙，山药健脾养肾，简简单单一个汤，但是却营养丰富，何乐而不为呢。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/6
起油锅，番茄炒炒 -
步骤 2/6
番茄放水烧汤
-
步骤 3/6
放入山药
-
步骤 4/6
放入老豆腐
-
步骤 5/6
煮煮，放点盐
-
步骤 6/6
番茄山药豆腐汤做好了
小贴士
番茄是脂溶性的，一定要油锅里面炒炒，茄红素才能释放
发布于 2020-02-27
相关菜谱
-
番茄豆腐花蟹汤别有愿你好时沓8.9万 热度 104 收藏
-
番茄豆腐鲫鱼汤新绿籍8.5万 热度 121 收藏
-
番茄豆腐菌菇汤美人鱼rigorous11万 热度 93 收藏
-
番茄豆腐丸子汤小拼头哘全7.9万 热度 98 收藏
-
番茄豆腐虾皮汤柑嫉既谢钾11万 热度 846 收藏
-
番茄豆腐鱼骨汤夏有森光暖10.3万 热度 775 收藏
-
番茄牛腩山药汤普懊趟绰级7.6万 热度 750 收藏
-
番茄豆腐鱼头汤想表白jack1.5万 热度 114 收藏
-
番茄豆腐木耳汤没有南山南4万 热度 191 收藏
-
番茄香菇山药汤若雪樱花草含梅11万 热度 156 收藏
-
番茄豆腐菌菇汤BIVBIVBIVBIV8万 热度 95 收藏
-
番茄豆腐炖鱼汤,营养丰富超美味,几天不做就想念,做法很简单暨人醒梦亦碎11.4万 热度 1.2万 收藏
-
番茄豆腐花蟹汤淡墨文竹秋竹8.2万 热度 54 收藏
-
番茄豆腐蘑菇汤雁云霸气四溅10.8万 热度 774 收藏
-
疏解牙龈肿痛提高免疫力：黄豆芽番茄豆腐排骨汤太上老君interior12万 热度 46 收藏
-
番茄豆腐鲫鱼汤忧愁bank9.5万 热度 22 收藏
-
番茄肉丸山药汤越狱alas6.4万 热度 715 收藏
-
番茄豆腐蛋花汤成倾一池温柔2.3万 热度 156 收藏
-
番茄豆腐鱼尾汤小袋鼠打怪兽6.8万 热度 120 收藏
-
番茄豆腐衣汤觅芹逢9451 热度 196 收藏
