番茄豆腐山药汤
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本地番茄已经上市了，酸酸甜甜，味道非常好，最近经常买来做菜和汤。今天的汤里还放了老豆腐和山药，老豆腐补钙，山药健脾养肾，简简单单一个汤，但是却营养丰富，何乐而不为呢。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
起油锅，番茄炒炒 -
步骤 2/6
番茄放水烧汤
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步骤 3/6
放入山药
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步骤 4/6
放入老豆腐
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步骤 5/6
煮煮，放点盐
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步骤 6/6
番茄山药豆腐汤做好了
小贴士
番茄是脂溶性的，一定要油锅里面炒炒，茄红素才能释放
发布于 2020-02-27
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