番茄豆腐虾皮汤 - 番茄豆腐虾皮汤的做法,番茄豆腐虾皮汤怎么做好吃,番茄豆腐虾皮汤的家常做法 - 京细菜谱

番茄豆腐虾皮汤

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番茄豆腐虾皮汤，补钙能手，中老年人应该经常吃，才能补钙，防止钙质流失。番茄富含茄红素，有很好的防癌抗癌作用，放了虾皮，汤很鲜美。

时间:10-30分钟

食材

番茄 200g

豆腐 100g

虾皮 50g

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/6

番茄和日本豆腐
步骤 2/6

起油锅，番茄炒一下
步骤 3/6

番茄放水烧汤
步骤 4/6

放入豆腐
步骤 5/6

放点虾皮，放点盐
步骤 6/6

番茄豆腐汤做好了

小贴士

番茄一定要先油里面炒一下，茄红素才能释放

发布于 2019-10-22