番茄蛋花虾皮汤
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灭绝师太liner
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番茄富含茄红素，对身体很有益，鸡蛋能补充优质蛋白质，虾皮能补钙，今天把三个东西拼在一起做了个番茄虾皮蛋汤，味道不错，酸酸甜甜的很有营养。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
起油锅，番茄炒一下 -
步骤 2/7
番茄放水烧汤
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步骤 3/7
鸡蛋洗净，敲碎，调匀
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步骤 4/7
把蛋液倒入汤内
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步骤 5/7
放入虾皮
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步骤 6/7
放点葱花，放点盐
-
步骤 7/7
番茄虾皮蛋汤做好了
小贴士
番茄富含茄红素，一定要先油里面炒一下，才能释放茄红素
发布于 2022-12-23
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