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皮蛋炒山药
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姆潭蚊负鼻
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药有补脾胃,滋肺肾的作用,和皮蛋一起炒,可以滋养皮肤,有美容的功效,很适合女性朋友们食用,有兴趣的朋友可以试试哦
时间:10分钟内
食材
山药
300g
皮蛋
2个
油
适量
盐
适量
味精
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
皮蛋去皮切丁
步骤 2/11
山药去皮切丁
步骤 3/11
切葱花,姜片
步骤 4/11
山药丁焯水备用
步骤 5/11
锅中放油,放入葱花,姜片煸香
步骤 6/11
放入山药丁
步骤 7/11
皮蛋丁翻炒均匀
步骤 8/11
放入盐
步骤 9/11
放入糖
步骤 10/11
放入味精,翻炒到山药成熟
步骤 11/11
即可出锅装盘
小贴士
山药去皮的时候最好戴上手套,粘液沾到皮肤上会痒
发布于 2019-09-29
19
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