冬瓜桂圆煮红枣 - 冬瓜桂圆煮红枣的做法,冬瓜桂圆煮红枣怎么做好吃,冬瓜桂圆煮红枣的家常做法 - 京细菜谱

冬瓜桂圆煮红枣

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俗话说得好：“一日吃三枣，终身不显老。”有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。

时间:10-30分钟

食材

冬瓜 400g

红枣 100g

桂圆 100g

红糖适量

烹饪步骤

步骤 1/10

食材，食材的多少因人而定
步骤 2/10

桂圆去壳
步骤 3/10

冬瓜切丁，不去冬瓜也行，冬瓜皮能清热利水消肿
步骤 4/10

煮锅放清水和红糖
步骤 5/10

再放进红枣
步骤 6/10

倒进冬瓜丁
步骤 7/10

倒进桂圆
步骤 8/10

大火烧开
步骤 9/10

用中火煮十分钟左右
步骤 10/10

冷却捞出冬瓜吃枣喝汤

小贴士

不喜欢吃冬瓜的，煮好后，捞出冬瓜吃枣喝汤。

发布于 2020-02-05