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萝卜煨排骨汤
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猿闻猿谴盘

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,作为冬三宝之一的萝卜在这寒冷的冬季尤其受人青睐。酷爱那一锅锅瓦罐汤,特别是萝卜排骨瓦罐煨汤,家里没有瓦罐,就找了瓷罐,在砂锅里再放入瓷罐来煨汤,也许有朋友会说,这也没必要吧,可是,我要说,这味道可是大大的不同,而且营养损失也相当少。这个煨汤,肉烂汤浓,给老人或者小孩做一个美味的瓷罐萝卜排骨汤,那是再合适不过滴......

时间:1-2小时
食材
排骨 300g
萝卜 300g
大枣 3个
枸杞 10粒
生姜 1块
大蒜瓣 3瓣
生抽 少许
大葱 1段
适量
花生油 适量
料酒 适量
白醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好原材料,萝卜去皮洗净
  • 步骤 2/10
    排骨斩成小块
  • 步骤 3/10
    锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水
  • 步骤 4/10
    生姜和大蒜瓣切成片,大葱切成小段
  • 步骤 5/10
    萝卜切成滚刀块
  • 步骤 6/10
    大枣去核,撕成小块
  • 步骤 7/10
    焯好水的排骨用清水洗净浮沫,然后放入锅里干炒,不加油,放入适量盐,白醋、少许生抽,翻炒入味
  • 步骤 8/10
    将所有材料装入瓷罐里,加满水
  • 步骤 9/10
    放入加了适量水的砂锅里,盖上盖子,大火烧开,小火煨三个小时左右,砂锅也要盖盖子哟
  • 步骤 10/10
    根据咸淡酌情加调料出锅,我喜欢清淡的,炒的时候放一点盐和生抽就刚好够了
小贴士

一:排骨要焯水,焯水后再冲洗干净浮沫;

二:经过炒后的排骨比直接放入的要好吃得多;

三:炒的时候不要放油,开中火不停翻炒,稍微炒变色就可以了,以免影响汤的颜色。

发布于 2020-11-03
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