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腊八豆烹带鱼
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张良net
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腊八豆烹带鱼
时间:10-30分钟
食材
带鱼
740g
自制腊八豆
50g
油
20g
蒸鱼酱油
4g
料酒
15g
烹饪步骤
步骤 1/9
买回家的带鱼清理干净,剁块,加入适量盐拌拌匀,用保鲜袋分装入冰箱保存。
步骤 2/9
准备好自制腊八豆。
步骤 3/9
锅中油热,取一份带鱼码放入锅。
步骤 4/9
煎至两面酥黄。
步骤 5/9
烹入料酒,立即加盖,煎至料酒挥发。
步骤 6/9
倒入腊八豆,簸匀。
步骤 7/9
淋入蒸鱼酱油。
步骤 8/9
颠动炒锅让鱼块均匀挂满味汁。
步骤 9/9
烹好的带鱼装盘食用。
小贴士
1、带鱼用盐腌制后鱼肉紧实有口感。
2、带鱼煎至酥黄烹入料酒,加盖至料酒蒸发可以去除部分鱼腥味儿。
3、腊八豆和蒸鱼酱油都很咸,没有另加盐。
4、没有腊八豆,用豆瓣酱味道也很赞。
发布于 2020-09-09
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