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筒骨萝卜汤
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白萝卜富含钙质和维生素C,它还有很高的营养价值,萝卜不含草酸,刚好大骨又含有丰富的钙质,和萝卜一起用来煲汤,是完美搭配!
时间:1-2小时
食材
筒骨
1根
萝卜
1个
生姜
2片
芹菜
1颗
料酒
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
骨头斩块,放水里泡35分钟
步骤 2/13
冲洗干净血水。
步骤 3/13
冷水上锅,放生姜料酒,倒入骨头,水沫过骨头。
步骤 4/13
大火烧开,再烩四分钟。
步骤 5/13
冲洗干净骨头上的血沫。
步骤 6/13
冷水上锅,加生姜,料酒,放入骨头。
步骤 7/13
大火烧开,转中小火炖50分钟。
步骤 8/13
萝卜去皮,洗净切块。
步骤 9/13
放入萝卜,再炖25分钟左右。
步骤 10/13
芹菜洗净,切末。
步骤 11/13
倒入适量的盐调味。
步骤 12/13
倒入芹菜末。
步骤 13/13
关火盛去碗中。
小贴士
如果想吃烂点的萝卜,可以提前放入,或多炖一会。
发布于 2019-10-16
83
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