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南瓜烧冻豆腐
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彦斌屠魔战神
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我家冰箱里经常会冻些豆腐,因为我挺喜欢吃的还有就是,我记得有次上网时,发现冻豆腐的营养价值挺高的今天我配了南瓜一起烧了,就是豆腐入味慢,口感很好
时间:10-30分钟
食材
冻豆腐
200g
南瓜
200g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备一块冻豆腐和半颗南瓜
步骤 2/7
将南瓜切块
步骤 3/7
将冻豆腐切块
步骤 4/7
将南瓜放入锅中焯至5分熟捞出备用
步骤 5/7
热锅冷油,先将南瓜放入锅中煸炒
步骤 6/7
接着放入冻豆腐稍微煸一下
步骤 7/7
最后加入水和盐,炖入味即可
小贴士
南瓜不易熟,在炖之前先焯至5成熟
发布于 2019-10-16
94
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