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南瓜蛋羹豆腐汤
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overwhelming地厚

南瓜蛋羹豆腐汤，鸡蛋一般人均可食用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养，适宜婴幼儿发育期的补养。每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。

时间:10-30分钟
食材
蛋羹 200g
豆腐 150g
南瓜丝 150g
油 适量
盐 适量
调味鲜 适量
香葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备蛋羹，
  • 步骤 2/8
    切点豆腐和南瓜丝，
  • 步骤 3/8
    锅里倒进高汤放进豆腐丁，
  • 步骤 4/8
    放点盐，
  • 步骤 5/8
    再放进蛋羹，
  • 步骤 6/8
    再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟，
  • 步骤 7/8
    调入鸡精，
  • 步骤 8/8
    滴上香油即可出锅。
小贴士

南瓜蛋羹豆腐汤，清淡营养。

发布于 2023-02-24
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