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丝瓜文蛤豆腐汤
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土豆fastener

文蛤有天下第一鲜的美誉，可用来蒸蛋，炒菜，煮汤，各种做法都很鲜美可口。这里介绍的是配上丝瓜和豆腐烧一道简单快捷的汤，用来配主食下饭是极好的。

食材
文蛤 250g
丝瓜 2 根
豆腐 300g
姜 3片
葱 1根
韭菜 3根
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    文蛤用盐水浸泡吐沙，冲洗干净备用。烧一锅开水，文蛤焯水，开口后关火捞起，用凉水冲洗一下，掰掉没有肉的那一半壳，有文蛤肉的一半备用；
  • 步骤 2/5
    丝瓜去皮切滚刀，豆腐切小块备用；
  • 步骤 3/5
    汤锅内倒入适量油，油热后倒入姜丝葱白，再下文蛤一起翻炒，加料酒去腥，此时已经炒出浆，加一大碗水，盖上锅盖；
  • 步骤 4/5
    烧开后，加入丝瓜；炖煮2分钟后再下豆腐一起炖2分钟；
  • 步骤 5/5
    撒上韭菜末，煮一分钟后，加盐调味即可。
小贴士

文蛤焯水的时候不能过长，时间长了，文蛤就老了。

丝瓜也不宜久炖，发黄软烂了影响口感。

加韭菜末有提鲜和效果。

发布于 2018-12-25
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