炒双花 - 炒双花的做法,炒双花怎么做好吃,炒双花的家常做法 - 京细菜谱

炒双花

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帖传说书酒风

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好吃

时间:10-30分钟

食材

菜花 300g

西兰花 200g

西红柿 70g

油适量

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/9

菜花与西兰菜择成小朵
步骤 2/9

葱姜蒜切末
步骤 3/9

西红柿切块
步骤 4/9

锅中放油下葱姜蒜煸香
步骤 5/9

下双花炒到变色
步骤 6/9

下西红柿块炒几下
步骤 7/9

下入蚝油炒出香味
步骤 8/9

淋入水淀粉炒匀
步骤 9/9

撒蒜末装盘既可

小贴士

1、炝锅时留点蒜最后用，

2、蚝油最后放比较好吃，提前放容易有异味

发布于 2020-02-06