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麻酱拌苦菜
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苦菜是一种野菜,有点苦,有去火消炎的功效,还有降血压的功效,平时吃怕苦,可以用麻酱拌着吃,非常的香,夏天吃非常的去火。
时间:10分钟内
食材
苦菜
150g
芝麻酱
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
首先把苦菜洗净
步骤 2/8
准备麻酱
步骤 3/8
加入适量的盐和水
步骤 4/8
向一个方向不停的搅拌
步骤 5/8
搅拌粘稠后继续加少许水搅拌,到合适的粘稠度就可以了
步骤 6/8
把苦菜焯水
步骤 7/8
焯水后取出摆盘
步骤 8/8
淋上调好的麻酱料就可以食用了
小贴士
做这个非常的简单,关键是把麻酱调好就可以了
发布于 2020-02-27
182
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