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小炒鲜鲍片
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歪头少女rrr

周日跟LG到了离家好几条街的一个新开超市里玩去了,到了海鲜区,看见个个新鲜,个头还不小的小鲜鲍才卖1.9元一只,这么便宜,不买那不就亏了呀,呵呵,麻利地挑了20个,回家取一半小炒,鲍片切的很薄,入口脆嫩,再加上清甜的西芹,一盘美味又下饭的小炒鲜鲍片就出炉了,这个味道很赞哦,推荐给大家。

时间:10分钟内
食材
鲜鲍鱼 12个
西芹 400g
适量
适量
适量
味极鲜 适量
蚝油 适量
生粉 适量
芝麻油 适量
青红椒 75g
7g
红椒 75g
8g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    把西芹洗净,刮去筋皮,鲜鲍鱼去内脏洗净备用。
  • 步骤 2/10
    把西芹和青红椒改刀处理,鲜鲍鱼切薄片,姜蒜切片备用。
  • 步骤 3/10
    锅内水开后,把西芹放入锅内焯水,变色后,捞出过凉沥干水备用。
  • 步骤 4/10
    趁着焯烫西芹的空档,准备一个料汁碗(里面放有盐,糖,味极鲜,蚝油,生粉,清水,芝麻油)
  • 步骤 5/10
    烧热锅,把姜蒜放入爆香。
  • 步骤 6/10
    再把青红椒放入锅内煸炒。
  • 步骤 7/10
    接着把菜拨到四周,把鲜鲍片放入锅中间翻炒。
  • 步骤 8/10
    然后把西芹放入锅内翻炒。
  • 步骤 9/10
    接着把料汁放入锅内。
  • 步骤 10/10
    大火翻炒均匀。
小贴士

鲜鲍鱼很容易就炒老而咬不动了,所以一定要注意火候哦。

发布于 2019-12-18
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