jxcaipu logo
小炒杏鲍菇片
6.8万 热度 156 收藏
阳刚historian

杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇

时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇 400g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    杏鲍菇备用
  • 步骤 2/6
    洗净切片
  • 步骤 3/6
    锅中加入油
  • 步骤 4/6
    加入杏鲍菇
  • 步骤 5/6
    在加入盐，生抽，鸡粉炒熟即可加入葱
  • 步骤 6/6
    可以吃了
小贴士

杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发挥抗癌作用

[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 杏鲍菇的营养价值：

发布于 2020-02-10
282
相关菜谱
写评论