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芦笋虾汤
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老公第十六桸超

芦笋和虾仁一起炒,营养美味,绿色健康

时间:10分钟内
食材
芦笋 200g
虾仁 50g
盐 适量
高汤 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    虾仁洗净去虾线，背开
  • 步骤 2/10
    用水焯成花卷
  • 步骤 3/10
    芦笋洗净切成均匀的小段
  • 步骤 4/10
    锅内滴香油焯三分钟
  • 步骤 5/10
    冷水过凉
  • 步骤 6/10
    准备一碗高汤
  • 步骤 7/10
    加入芦笋煮开
  • 步骤 8/10
    再加入虾仁
  • 步骤 9/10
    加少许盐调味
  • 步骤 10/10
    装盘即可
小贴士

虾仁和芦笋本身就很鲜美了，不用再加其他调料

发布于 2019-12-19
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