海带绿豆骨头汤
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闲云池中敛
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虽然还是春天，但还是会难免上火，平时吃的零食和油炸食品多，总是会口干舌燥，而我又不喜欢喝苦苦的凉茶，可汤我就喜欢喝，当然我会挑好喝的来喝罗，这款汤就是很不错的选择。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/5
先准备好煲汤用的材料，海带提前泡20分钟 -
步骤 2/5
把剁好的骨头洗干净，放冷水，把绿豆，蜜枣和生姜片入进去大火烧开
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步骤 3/5
烧开后，泡好的海带切成小片放进去
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步骤 4/5
小火煲1个小时左右，就可以放盐调味了
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步骤 5/5
煲好的汤很绵，因为加了绿豆，看着挺不错的哦。
小贴士
一般买回来的海带都是干的，还有很多沙，回来浸泡后要彻底洗干净，不然吃着就会很多沙哦。
发布于 2024-04-26
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