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猪血淡菜汤
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猪血能清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。淡菜所含的营养成分也很丰富。猪血淡菜配一起煮汤汁鲜甜。
时间:10-30分钟
食材
猪血
500g
淡菜
500g
油
适量
盐
适量
豆芽
适量
肉末
适量
芹菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
猪血洗干净
步骤 2/11
切小片
步骤 3/11
淡菜泡干净沥干
步骤 4/11
豆芽沥干
步骤 5/11
肉末备用
步骤 6/11
芹菜备用
步骤 7/11
锅盛冷水,加少许花生油,下肉末,先搅拌开来,再上炉煮
步骤 8/11
汤快煮滚放进猪血
步骤 9/11
煮开放进豆芽
步骤 10/11
最后放进淡菜,加盐调味
步骤 11/11
洒上芹菜,关火
小贴士
淡菜要煮全熟
发布于 2019-09-10
81
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