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菠菜瘦肉粥
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无关痛痒吉
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孩子鸣鸣每天都要吃粥,都是吃白粥和肉丝他也不喜欢吃了,今天刚好有瘦肉和菠菜,想到鸣鸣又有点贫血,我就放在一起炖粥了,然后加一点盐,味道很喜欢,很快吃光光了。
时间:1-2小时
食材
瘦肉
50g
菠菜
20g
米
50g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好菠菜,瘦肉,洗干净米备用。
步骤 2/7
瘦肉用开水洗干净,可以去掉一些血水
步骤 3/7
放入米当中
步骤 4/7
放入适量的水
步骤 5/7
放入天际炖盅
步骤 6/7
炖2个小时
步骤 7/7
要出锅之前放入菠菜,再焖一下就可以的了
小贴士
瘦肉一定要用开水洗过去掉血水
发布于 2019-08-20
150
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