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辣酱西兰花牛肉
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冷冷watery

牛肉营养很好，高蛋白，高热量的，冬天吃还可以御寒，增强身体抵抗力。今天牛肉配了点西兰花，颜色更漂亮了，荤素搭配，营养也更均衡了。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 200g
牛肉 300g
油 适量
黄酒 适量
酱油 适量
糖 适量
辣酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    西兰花和牛肉
  • 步骤 2/9
    牛肉切小块
  • 步骤 3/9
    起油锅，西兰花炒炒
  • 步骤 4/9
    再起油锅，牛肉炒炒
  • 步骤 5/9
    加点黄酒，加盖焖一下
  • 步骤 6/9
    放点酱油，糖，小火焖焖
  • 步骤 7/9
    放入西兰花
  • 步骤 8/9
    放点辣酱
  • 步骤 9/9
    菜菜做好了
小贴士

牛肉要烧熟煮透，软糯的好吃

发布于 2019-09-11
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