炝拌菠菜
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链止履谭茁
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简单、美味、有营养，这道菜比较清淡，老少皆宜。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好菠菜和蒜头。 -
步骤 2/7
蒜头切末，菠菜洗净切成两段备用。
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步骤 3/7
准备一个大汤盆，加入一勺盐和少许油。
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步骤 4/7
水开后放入菠菜，烫熟，捞起。
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步骤 5/7
捞起菠菜，撒上蒜末，撒上少许盐和鸡精，泼入少许蒸鱼豉。
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步骤 6/7
准备炒锅，倒入适量的食用油烧热。
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步骤 7/7
热油淋入盆中，拌匀即可。
小贴士
菠菜焯水的时候，可以加入少许盐和油，能保持菠菜的色泽鲜艳。
发布于 2019-09-11
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