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炝拌菠菜
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飞的云南美女彭湰

经常做的拌菜都是用芝麻油来最后调香，今天用了金龙鱼菜籽油来炝拌菠菜，其香味确一点不逊色。

食材
菠菜 300g
金针菇 100g
蒜头 2瓣
小米辣 2个
芝麻 1小撮
金龙鱼菜籽油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将波菜和金针菇分别择洗干净！
  • 步骤 2/8
    烧适量开水，将金针菇汆烫熟！
  • 步骤 3/8
    而后再将菠菜也汆烫熟！
  • 步骤 4/8
    将分别汆熟后的菠菜以及金针菇控水后加盐调味！
  • 步骤 5/8
    将调好味的菠菜摆盘，将分别切成细末的蒜头和小米辣以及芝麻码放好！
  • 步骤 6/8
    热锅，倒入菜籽油，并烧至十成热。
  • 步骤 7/8
    将十成热的菜籽油迅速淋到码放好的芝麻上！
  • 步骤 8/8
    健康方便的炝拌菠菜，是不是看着很有食欲！
发布于 2018-09-24
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