清淡素三蔬 - 清淡素三蔬的做法,清淡素三蔬怎么做好吃,清淡素三蔬的家常做法 - 京细菜谱

清淡素三蔬

6.2万热度 744 收藏

恬静explicit

关注

这是一道非常健康的素菜。

时间:10分钟内

食材

芦笋 1扎

西兰花 1棵

洋葱 2个

蔬菜油适量

大蒜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

芦笋洗干净切成小段。
步骤 2/6

西兰花也切成小块。
步骤 3/6

洋葱切丝。
步骤 4/6

烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜，再把西兰花边加入炒边加少许水。
步骤 5/6

西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。
步骤 6/6

放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。

小贴士

洋葱不要炒太长时间。

发布于 2019-08-22