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清淡素鸡毛豆
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馗副硕胺苯
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时间:10-30分钟
食材
素鸡 适量
黑木耳 适量
毛豆 适量
茴香 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材：素鸡，黑木耳，毛豆。黑木耳泡发洗净。
  • 步骤 2/5
    锅里油比平时炒菜多点，放入素鸡煎至二面金黄。
  • 步骤 3/5
    倒出多余油，加一碗凉水。(一定要凉水哦)
  • 步骤 4/5
    加一枚茴香，盖上盖烧五分钟。
  • 步骤 5/5
    加入毛豆、黑木耳、盐烧五分钟，最后加鸡精、胡椒粉调味就可装盘啦。一盘清淡素鸡上台啦。(如可味重可加酱油，辣椒，跟据自已口味加哈)
小贴士

鸡腿肉的肉质和肉汁都要好过于鸡胸肉。个人觉得比KFC的鸡块要好吃。爱偷懒的童鞋如果你所在的城市有山葵料理，在那里可以吃到大部分深夜食堂里的食物。

发布于 2019-02-16
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