黄豆芽生菜汤
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染指的悲伤昆琦
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现在天气渐渐炎热了，喜欢吃清淡一点的东西，而且最好是汤汤水水，这样才不会干燥。这款黄豆芽生菜汤很适合夏季喝，生菜是自家种的，完全有机食品，黄豆芽也是自己发的，喝起来感觉非常放心，生菜属于绿色蔬菜，非常有益健康，每天都应保持一定的摄取，黄豆芽富含蛋白质，可以补充人体所需的营养，而且这道汤少油少盐，很清爽哦。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
泡好的黄豆芽用水焯熟备用。 -
步骤 2/7
生菜洗净切段，和葱花放在一起。
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步骤 3/7
锅中倒入少许油，烧至七成热，放入黄豆芽煸炒。
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步骤 4/7
加入适量清水，炖煮两分钟。
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步骤 5/7
放入生菜和葱花。
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步骤 6/7
加入适量盐、酱油、五香粉调味。
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步骤 7/7
再大火煮三分钟，临出锅时调入胡椒粉即成。
小贴士
1：黄豆芽最好事先焯熟，这样可以去除豆腥味。
发布于 2019-09-18
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