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黄豆芽鲫鱼汤粥
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山有陈逍遥
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这个粥是用黄豆芽鲫鱼汤煮的,还加了点白菜末进去
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
黄豆芽
150g
白米饭
1碗
白菜
20g
橄榄油
适量
盐
适量
姜片
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
鲫鱼一条处理干净,在鱼肚子里放2片姜片,在另准备2片姜片
步骤 2/13
黄豆芽去根,洗净
步骤 3/13
锅内倒入适量橄榄油
步骤 4/13
放入姜片,再放入鲫鱼炸,2面各炸一分钟
步骤 5/13
加水烧沸后,在小火10分钟
步骤 6/13
放入黄豆芽,煮10分钟
步骤 7/13
放盐,煮一分钟出锅
步骤 8/13
白菜洗净,切碎
步骤 9/13
准备一碗米饭
步骤 10/13
另起一锅,过滤掉鲫鱼和黄豆芽,只要鱼汤
步骤 11/13
倒入米饭煮沸
步骤 12/13
倒入白菜,煮3分钟即可
步骤 13/13
出锅
小贴士
白菜可以加可以不加。
因为前面煮鲫鱼汤的时候放过盐了,所以在煮粥的时候就没有放盐了。
发布于 2019-11-25
58
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