Name: 清炒西兰花
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 西兰花 半棵; 胡萝卜 1小段; 洋葱 半个; 油 适量; 盐 适量; 蚝油 适量; 酱油 适量; 蒜 适量; 姜 适量

清炒西兰花

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瘟恳牟直揭

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周末在家里不愿意下楼买菜，打开冰箱还有半棵西兰花，一块胡萝卜，半个洋葱，来一个清素小炒也不错哟！

时间:10分钟内

食材

西兰花半棵

胡萝卜 1小段

洋葱半个

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

西兰花洗净用开水焯一下，开水里加点盐，焯出的青菜很绿
步骤 2/6

把洋葱切成小块，胡萝卜切片备用
步骤 3/6

热锅加油，蒜姜下锅翻炒
步骤 4/6

把切好的洋葱，胡萝卜下锅翻炒几下
步骤 5/6

再加入焯好的西兰花，加入盐，酱油，少许蚝油
步骤 6/6

美味装盘

小贴士

好吃

发布于 2019-09-19

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