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白果枣粥
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洓肯可耐符耐

红枣白果粥,清新爽口,好喝停不下来

时间:30分钟-1小时
食材
白果 7个
红枣 10个
粳米 半碗
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    半碗粳米加少许糯米混合，泡2个小时左右
  • 步骤 2/5
    1人份量（6-8个）：取白果7个，红枣10个洗干净备用，（寒咳白果心可去芯）
  • 步骤 3/5
    大米洗干净泡好，倒入锅里，加几滴油
  • 步骤 4/5
    放入白果和红枣，放些姜片。（寒咳可以放多点姜) 电饭锅煲40分钟左右
  • 步骤 5/5
    粥煲到粘稠软烂就可以加盐调味了。味道有点淡，如果加入瑶柱（干贝）就鲜美一点，不过病了还是应该吃清淡点
小贴士

切记：小孩子吃白果不要超过5粒！

发布于 2020-10-09
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