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百合山楂橘香煲
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污秽

百合润肺，清火，安神还能抗癌呢山楂中有平喘化痰、抑制细菌帮助消化老公说话太多太累需要润肺，儿子中午吃的太多了需要消食橘皮也有清肺化痰的功效对心血管也有好处我的心脏不太好煲一锅汤对家人都有好处何乐而不为呢

时间:10分钟内
食材
山楂 150g
橘皮 50g
百合 30g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    山楂洗净
  • 步骤 2/8
    中间切开 去核
  • 步骤 3/8
    吃橘子剩下的橘皮 洗净
  • 步骤 4/8
    切成丝
  • 步骤 5/8
    百合冰糖准备好
  • 步骤 6/8
    都放在锅中 放入适量的水
  • 步骤 7/8
    烧开 小火煲7、8分钟即可
  • 步骤 8/8
    酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了
小贴士

喜欢吃酸的 可以少放一点冰糖

发布于 2023-05-14
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