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冰糖山楂橘子
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撒娇

山楂有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品“。

时间:30分钟-1小时
食材
山楂 300g
橘子 150g
冰糖 300g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    山楂洗干净放适量的盐用凉水泡30分钟
  • 步骤 3/7
    橘子去皮
  • 步骤 4/7
    锅放适量的水将山楂放入
  • 步骤 5/7
    准备冰糖，将冰糖放入
  • 步骤 6/7
    煮上15分钟将橘子放入
  • 步骤 7/7
    煮好了。
小贴士

无

发布于 2020-02-17
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