白灼西兰花红萝卜 - 白灼西兰花红萝卜的做法,白灼西兰花红萝卜怎么做好吃,白灼西兰花红萝卜的家常做法 - 京细菜谱

白灼西兰花红萝卜

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leaflet善良

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如果在健身期间，最好不用调味料，原汁原味吃起来也是蛮爽口的。

时间:10分钟内

食材

西兰花 300g

红萝卜 1根

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/10

食材图。
步骤 2/10

西兰花用淡盐水浸泡15分钟，然后择洗干净。
步骤 3/10

红萝卜择洗干净，去皮，切片。
步骤 4/10

坐锅煮开水
步骤 5/10

放入适量的食盐。
步骤 6/10

倒入适量的食用油。
步骤 7/10

放入红萝卜。
步骤 8/10

放入西兰花。
步骤 9/10

盖锅盖，煮3分钟。
步骤 10/10

熄火，盛出享用。

小贴士

没有什么需要注意的。

发布于 2022-09-15