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五谷消化饼
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运凡孤月今心

五谷消化饼,怎么吃也不腻,料多饼香,吃撑了

时间:30分钟-1小时
食材
高粱面 120g
玉米面 20g
黄豆面粉 20g
低筋面粉 20g
小米面 20g
鸡蛋 1个
亚麻籽油 45g
绵白糖 30g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    打一个鸡蛋与白糖混。
  • 步骤 2/9
    搅拌均匀后放入橄榄油。搅拌均匀。
  • 步骤 3/9
    放玉米面、黄豆面、小米面、白面各20克，高梁面120克。
  • 步骤 4/9
    将其混合成均匀面团。
  • 步骤 5/9
    将面团在案板上压成面片，0.5CM厚。
  • 步骤 6/9
    用模具扣出形状。
  • 步骤 7/9
    将生坯摆入烤盘。
  • 步骤 8/9
    放入烤箱180度，15分钟。
  • 步骤 9/9
    烤好后，取出晾凉，放入保鲜盒中保存。
小贴士

1 这些粉最好不要自己在家用家用的研磨机打，自己打的不够细，这样吃起来不但不养胃，反而伤胃，要到超市买现成的粉，或者买好米到专业研磨的地方打磨成细粉。

2 烤箱的温度和烤的时间根据自家的烤箱威力来有所增减。

发布于 2019-12-26
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