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无刺芽菜鲫鱼
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骨牌倒了

鲫鱼肉质细嫩鲜美,营养丰富,但小刺令人望而却步,这个做法基本上吃,不到小刺,可以让你放心大快朵颐!

食材
鲫鱼 1条
5克
料酒 2勺
宜宾碎米芽菜 50克
2片
半颗
白胡椒粉 5克
小葱 1把
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    无刺鲫鱼最重要的一步就在这里!将鱼剖杀洗净,如图切数刀,将葱姜料酒盐码味30分钟
  • 步骤 2/5
    将腌制好的鱼吸干水分,下锅两边煎至鱼略皱起锅装盘(下锅油温需高点,我用的不粘锅所以油可以少点鲫鱼的小刺经过前面切断再经油一炸,基本上就吃不出来了)
  • 步骤 3/5
    将姜蒜切末,小葱切成3厘米左右的小段。
  • 步骤 4/5
    用炸鱼的油,下花椒粒,姜蒜末炒香,再下芽菜一起炒出香味,加水适量,将鱼入锅,加老抽,白胡椒粉调味,小火将鱼两边炖熟入味后,将葱段入锅,加适量豆粉勾芡淋在鱼身上,大功告成!
  • 步骤 5/5
    美味又好吃的无刺芽菜鲫鱼,快点开吃吧
发布于 2018-12-15
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