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秘制笋干焖鸭
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冬季吃鸭是一个很好的进补方式。鸭肉本身是凉补,可以清虚火,有些体弱,虚不受补的人可以选择它作为进补食材。
“秘制笋干焖鸭”最重要的是一个“秘密武器”:沙茶酱。
食材
老水鸭
半只
笋干
100克
姜
少许
蒜
少许
辣椒
少许
花椒
十颗
二锅头
四茶匙
老抽
少许
盐
少许
沙茶酱
少许
鸡精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
鸭肉洗净,切块,焯水。水中放入花椒可去除鸭肉膻味。
步骤 2/8
焯水后,捞起备用。
步骤 3/8
将蒜,辣椒,姜放入油锅爆香,然后放入鸭肉。爆炒一会后,放入二锅头,老抽,盐。老抽有上色提鲜的作用,切勿用生抽代替。最后放入“秘密武器”:沙茶酱!
步骤 4/8
将鸭肉炒出阵阵香味后,加入笋干,继续炒。直至鸭肉与笋干,佐料炒匀。
步骤 5/8
倒入一碗水。
步骤 6/8
将炒熟的笋干鸭肉放入高压锅,继续焖制。
步骤 7/8
高压锅上气后,中火焖制十五分钟,转小火继续焖制十五分钟。关火。待高压锅可开锅后,秘制笋干焖鸭便可出炉啦~~~
步骤 8/8
发布于 2019-01-01
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