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鲜嫩燕麦文蛤饼
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屯逊律贤闹

文蛤富含氨基酸和琥珀酸,其味鲜而不野,素有“天下第一鲜”之称。

食材
文蛤 50克
即食燕麦片 10克
丝瓜 50克
鸡蛋 1枚(50克左右)
姜末 适量
料酒 适量
盐、黑胡椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1、文蛤肉先用料酒腌制一会儿,洗净备用。2、沥干的文蛤,粗切一下(不用太细),加姜末、鸡蛋、燕麦片、盐、黑胡椒,拌匀。3、不粘锅加入少许油,中小火,倒入一半的量,尽量整成美美的圆形,一面煎至凝固后,翻面煎至。(在煎至一、二分钟左右,大家注意观察哦)
发布于 2018-12-24
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