豆豉鲮鱼西兰花
11.8万 热度
35 收藏
菟慖虫魔韩立
关注
这道菜暂时还没有介绍
烹饪步骤
-
步骤 1/3
罐头打开，取出一半鲮鱼，切成1厘米段，取出一半豆豉，备用 -
步骤 2/3
西兰花掰小朵、胡萝卜切象眼片，二者同时入开水中，一定要用水焯3分钟才熟
-
步骤 3/3
锅中油热后，放葱花爆香，小火，放鸡汁，兑入清水，与鸡汁煮匀，放入豆豉和鲮鱼，放盐，味精，放焯熟的西兰花和胡萝卜。最后用水淀粉勾薄芡，即可出锅
小贴士
鸡汁要兑入足够的清水，因西兰花要包裹一层簿芡汁，否则西兰花很难入味。水兑的少，形成不了芡汁。
发布于 2018-12-03
相关菜谱
-
豆豉鲮鱼烧菜花蛋挞7.7万 热度 116 收藏
-
豆豉鲮鱼西生菜noted水龙头9.4万 热度 24 收藏
-
豆豉鲮鱼炒西生菜撒娇9606 热度 109 收藏
-
豆腐口蘑西兰花烩鱼丸吃五花肉了吗7.8万 热度 154 收藏
-
豆豉鲮鱼炒荷兰豆四叶草7万 热度 107 收藏
-
豆豉鲮鱼炒茄子悉哀伤的月季6.3万 热度 107 收藏
-
豆豉鲮鱼刀豆丝忆尘夕之涩易波3.1万 热度 156 收藏
-
豆豉鲮鱼炒速冻豇豆Dylan_LT4.2万 热度 200 收藏
-
豆豉鲮鱼油麦菜高大bid9.7万 热度 40 收藏
-
豆豉鲮鱼油麦菜冷月9.8万 热度 27 收藏
-
Q版-豆豉鲮鱼（多种鱼版本）困困椰8.3万 热度 54 收藏
-
豆豉鲮鱼油麦菜夏Luxuriant8526 热度 191 收藏
-
豆豉鲮鱼油麦菜一雷二闪9809 热度 175 收藏
-
豆豉鲮鱼炒油麦菜小疯妖怪多多石峚1万 热度 167 收藏
-
豆豉鲮鱼虎皮青椒replace二二1万 热度 119 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜滴卧嗣陕唾8859 热度 94 收藏
-
豆豉鲮鱼炒油麦菜bachelor-m1.5万 热度 193 收藏
-
豆豉鲮鱼油麦菜刚毅2.4万 热度 130 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜清秀3.4万 热度 181 收藏
-
豆豉鲮鱼炒尖椒video指甲油3万 热度 195 收藏
