豆豉鲮鱼烧菜花 - 豆豉鲮鱼烧菜花的做法,豆豉鲮鱼烧菜花怎么做好吃,豆豉鲮鱼烧菜花的家常做法 - 京细菜谱

豆豉鲮鱼烧菜花

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蛋挞

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用“豆豉鲮鱼罐头”和“油麦菜”搭配烹制菜肴的较多，其实如果自己喜欢的话，用“豆豉鲮鱼罐头”也可以和其它的蔬菜搭配烹制菜肴，这道“豆豉鲮鱼烧菜花”就是用“菜花”作为主料搭配烹制的一道家常菜，值得一试。

时间:10分钟内

食材

菜花 500g

豆豉鲮鱼 1盒

油适量

盐适量

葱适量

烹饪步骤

步骤 1/10

主辅料：菜花、豆豉鲮鱼罐头
步骤 2/10

把菜花洗净，掰成小朵
步骤 3/10

锅烧开水，放入菜花焯制断生
步骤 4/10

过冷水后捞出备用
步骤 5/10

热油，炒香葱花，放入菜花
步骤 6/10

将其翻炒均匀
步骤 7/10

放入豆豉鲮鱼
步骤 8/10

继续翻炒，加盐调味
步骤 9/10

炒匀即可关火
步骤 10/10

出锅装盘，即可上桌品味

小贴士

1、因为豆豉鲮鱼有味道，加盐调味时要尝一尝。

2、有了豆豉，所以不宜再放酱油等深颜色调味料了。

发布于 2020-01-07