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私家黄瓜烧鳝鱼
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郗花末雨纷霏
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鳝鱼味甘,性温,无毒,补益血、补虚损,老少宜食,但必须高温烹至熟透才可享用。
食材
鳝鱼
350克左右
黄瓜
3根
大蒜
2头
老姜
1芽
干辣椒
8个左右
泡辣椒(二荆条)
4个左右
花椒粒
1小把
红甜椒
半个
青辣椒
6个
香葱
2根
盐
适量
胡椒粉
少许
料酒
适量
油
适量
郫县豆瓣
15克左右
生抽
适量
白糖
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
宰杀好的鳝鱼(这里的量是没宰杀前一斤二两)洗干净,加盐抓去粘液后再用水冲洗干净,沥干,切成约四厘米左右的段,码入适量盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制十五分钟左右;
步骤 2/11
一小碗蒜粒(可以多一点)去皮洗净、老姜切片、干辣椒切段、泡辣椒斜切、红甜辣切菱形小块、青椒斜切、香葱切段、准备好花椒粒;黄瓜三根去皮洗净,剖成两半后斜切;
步骤 3/11
起油锅(油的用量不用太多,够炒料就行),下腌制好的鳝鱼滑开翻炒至变色,沥油铲出备用;
步骤 4/11
底油烧干水分后下郫县豆瓣炒香;
步骤 5/11
倒入蒜粒翻炒片刻后,加入步骤二中的姜片、干辣椒、泡辣椒、花椒粒,炒至香味浓郁;
步骤 6/11
掺入鲜汤(没有就用清水)烧开;
步骤 7/11
倒入滑过油的鳝段;
步骤 8/11
烧开后调入生抽、白糖,略翻炒;
步骤 9/11
加入黄瓜和红椒片,煮至黄瓜断生;
步骤 10/11
加入青椒,烧至断生,调好盐味;
步骤 11/11
加香葱段,关火,起锅。
发布于 2018-12-04
182
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