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紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！
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英姿勃勃divine

紫苏是云贵川、湖南等地特别常见的一种香料，它有个最佳拍档——黄瓜。紫苏祛腥提香，黄瓜爽口解腻，湖南人喜欢用它俩来烧鳝鱼，这也是当地十分家常的做法。鳝鱼提前过油，吃起来会更嫩滑，加了黄瓜、紫苏，香浓入味，这道菜是非常夏天的！

时间:30分钟-1小时
食材
黄鳝 500克
紫叶紫苏 适量
黄瓜 1根
青红辣椒 2-3个
蒜片 适量
姜丝 少许
酱油 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    处理过的带骨黄鳝剪成3厘米鳝段，黄瓜切条，紫苏稍稍剁碎，青红辣椒切斜段。
  • 步骤 2/4
    热锅起油，将鳝段快速过油，待表面变色即可捞出。
  • 步骤 3/4
    留一点底油，下蒜片、姜丝、辣椒段炒出香味，加入黄瓜继续翻炒一会儿，下鳝段炒匀。
  • 步骤 4/4
    最后加酱油、盐调味，放入紫苏，倒水稍稍淹没黄鳝，炖至黄瓜变透明，香浓入味的紫苏黄瓜烧鳝鱼就做好了。
小贴士

根据自己喜好调整味道

发布于 2018-09-25
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