番茄鳕鱼
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绿豆crash
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作为一枚吃货，到了英国之后想吃好吃的只好靠自己努力研究啦。
烹饪步骤
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步骤 1/6
番茄切块，洋葱切条 -
步骤 2/6
鳕鱼表面抹少许盐放黄油小火稍微煎一下，捞起备用
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步骤 3/6
放洋葱炒香
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步骤 4/6
放番茄炒软，小火炒化出汁。加水
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步骤 5/6
大火烧开后把鳕鱼放在番茄上加点胡椒粉和盐加盖，小火烧5分钟，调中火再烧3分钟加入葱末或者香菜末即可出锅了
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步骤 6/6
摆盘加汤即可。 喝汤吃肉美味又健康
小贴士
火不要开太大。
发布于 2018-07-12
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