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番茄煮鱼腐
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鼻子大hamper

番茄，别名西红柿，番茄中含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏。西红柿中还含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。所以番茄具有明显的美容抗皱的功效。今天用鱼腐煮番茄，鱼腐是一种鱼肉制品，黄色的鱼腐搭配上红色番茄，再加少许小葱，真的很不错哦！

时间:10分钟内
食材
番茄 350g
鱼腐 6个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
片糖 适量
生粉 适量
蒜头 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番茄切块
  • 步骤 2/7
    鱼腐对半切开
  • 步骤 3/7
    热锅下油，爆香蒜头后将番茄倒入翻炒
  • 步骤 4/7
    然后将鱼腐倒入一同翻炒，再加少许水将菜焖煮
  • 步骤 5/7
    待番茄煮软出汁后加入适量片糖一同煮
  • 步骤 6/7
    最后加盐和生抽调味，再加少许生粉水勾芡即可
  • 步骤 7/7
    可以上桌了
小贴士

番茄煮的时候可以加适量糖减少酸味

发布于 2022-11-26
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