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马兰头拌香干
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疤猜门嘿瞬

马兰头功效很多,清热,开胃,益寿。适用于偏阳质体质,易上火见目赤、咽痛,或皮肤疖肿等。也适用于慢性支气管炎及饮食积滞者。春天的气息浓郁。

食材
马兰头 200克
豆干 2-3块
香油 适量
适量
略多
五香粉 少许,可有可无
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香干洗净,焯水
  • 步骤 2/6
    切丁备用
  • 步骤 3/6
    马兰头洗净,焯水一分钟,待稍凉后挤去部分水份,不用太干不然拌出来会柴
  • 步骤 4/6
    切碎,不用太碎也不要太粗
  • 步骤 5/6
    倒入容器,加入盐,糖,麻油,五香粉拌匀
  • 步骤 6/6
    装盘盛出,考究的可以装在小碗压实再倒入盘子中拗造型。
发布于 2018-12-25
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