春日的豌豆苗藜麦沙拉
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ordinarily欣怡
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春季减脂餐单上怎么可以没有豌豆苗呢？加上super food有机藜麦，很饱腹的一顿午餐或晚餐。清肠计划here we go！
烹饪步骤
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步骤 1/4
藜麦加两倍水煮沸后转小火煮10分钟，盖上盖子焖10分钟。沥干水分备用。 -
步骤 2/4
豌豆苗下沸水中烫10秒钟捞出，过冰水，沥干。
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步骤 3/4
水煮蛋、樱桃番茄切块，将所有调料混合拌匀。
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步骤 4/4
全部食材混合好即可，最后撒上柠檬皮屑。
发布于 2018-09-22
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